Aoilio 澳利歐 | Aoilio你有便秘嗎? 
以下情況如有任何2項,並持續6個星期或以上,便算有便秘了! * 1周排便次數為3次或以下 * 1日的大便量少於25克(正常人的約為100-250公克,大約1至2條香蕉) * 每4次有1次排便困難 * 每4次有1次排便硬 * 每4次有1次排便後有殘便感
1周排便次數為3次或以下
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你有便秘嗎? 

很多人都說有便秘,但未必真正屬於有便秘……

以下情況如有任何2項,並持續6個星期或以上,便算有便秘了!

* 1周排便次數為3次或以下

* 1日的大便量少於25克(正常人的約為100-250公克,大約1至2條香蕉)

* 每4次有1次排便困難

* 每4次有1次排便硬

* 每4次有1次排便後有殘便感